1. 膝を用いずは世界を救う

    tiger-hawk

    。しかし、その方法を知りません。指導者も知りません。私はその方法を、心意六合拳と武式太極拳で理解して体得しました。その方法は三種ありますが、内部の動きは同じです。親指側エッジを用い、足首が折れ曲がり、下腿三頭筋の伸長性収縮、大腿二頭筋の伸長性収縮、内転筋の伸長性収縮、と作業します。全て、裏側の筋肉と内側の筋肉で作業します。もちろん、筋肉そのものではなく、構造の力です。その練習の過程で、筋肉も強くなりま...

    虎鷹拳院日誌  2018年12月11日 03時42分
    関連キーワード   太極拳 練習
  2. ゴメスが契約延長

    capricorn

    けたらいいね。僕は素晴らしい監督と素晴らしいコーチング・スタッフの下で学んでいるし、進歩と学びを続けていく為のあらゆるツールが僕の周りにはあるんだ。楽しみにしているよ。」 ゴメスは先週、バーンリー戦で下腿を骨折したことで新たな欠場に直面していますが、幸いなことに彼は年明けの後半よりも早い時期に復帰できる見通しです。 そして12番は、今後数年間にわたって優勝トロフィーをアンフィールドに取り戻すのを手助け...

    山羊男のKOPスタンドブログ  2018年12月10日 20時05分
    関連キーワード  契約延長 .com ジョー
  3. 腰の奥深くの痛みを、てい鍼を使い、改善するには。

    忠正堂

    (テイシン)を使用して、 奥深くの、腰の痛み(腰痛)を改善していくには、 霊枢と云う古典の、 経筋篇にも、一部載っていますが、 その経絡、経筋の流れに現れる、 反応点をみつけて、施術していきます。 下腿(足の膝から下)や、首に、 その反応点は、現れるので、 そこから、遠隔的に施術を、行なっていきます。 ですので、当院では、 身体の奥深くの症状に対しても、 刺さない鍼で、まったく痛みのない施術を、...

    忠正堂鍼灸院、忠正堂、院長のブログ  2018年12月10日 13時54分
    関連キーワード   改善 使用
  4. 【体験】Kokua渋谷店(酒井あみ)〜童顔系セクシー美女のNo.1ストレッチとマッサージはまるで恋するようなドキドキ感〜

    不死鳥しんや

    汗拭いてあげるね」「ありがと〜〜」めっちゃかわいい笑顔で胸がキュンキュンしました。かわいくて頭ナデナデしちゃいました。笑次は、足裏の指圧です。内側アーチ(土踏まず)の流しと指圧をしてくれます。さらに、下腿外側の前脛骨筋を流しながら指圧していきます。ここって、歩きすぎたり運動不足だとすぐ疲れちゃうから気持ちいいです。足の内側へ入ります。両足で太ももを挟みます。マーメイドの様な感じと言えば伝わるかと思いま...

    不死鳥のメンズエステ体験談〜メンエスに新たな風を〜  2018年12月09日 20時06分
    関連キーワード  体験 渋谷 童顔
  5. ん〜〜、冷えてな〜〜い( ̄▽ ̄)

    ♪こーへー♪

    い上げした。決して安い買い物ではないが、UNICLOのULTと言えど膝丈より上で、しかも冷風に吹かれるとやはりコートそのものが冷えることによりその冷気が中を冷やすという感じで、完全防寒には程遠い。また下腿がカバー出来ておらぬゆゑケットや何やを掛けねばならず、荷物になるし扱いがめんどくさい。膝から下はもう諦めるとして(何したかて敵わんよって)、せめて冷気による直筋の硬直は何としても避けたいとの思いから、...

    歌うCHAOS  2018年12月08日 17時56分
    関連キーワード   昭和世代 本気
  6. 切断ヴィーナス・義足ガールズトーク

    マカマカ将軍

    ^_^ お待ちしております♪#スペースユイ #須川まきこ pic.twitter.com/SQP6YWqAIw― 須川まきこ (@Makiko_lace) 2018年12月3日小林私は右足の膝から下の下腿義足。先天性の病気で、よくなる見込みがなくなってしまったので、痛みに耐え続けるよりはと2010年に切断を選んだ義足になってからは、臼井さんの作られた義足でスポーツなど楽しんでいる。遠田お着物が素敵。小...

    喜び組のフリークショー  2018年12月08日 15時49分
    関連キーワード  切断 ヴィーナス 義足
  7. 2019加賀温泉郷マラソンにエントリー

    masashi

    知山マラソンが終わって2週間。そろそろ練習を再開しようと思う。超スロージョグでは2回走ったが、今のところ下腿部に痛みは出ていない。今日は、キロ5で2km走ってみた。アスファルト舗装の道路は避けて、梅の子運動公園内の玉砂利のコースで。特に異常はなかったが、調子に乗らずにアップとダウンを含めて計3kmにしておい...

    風を感じて2  2018年12月08日 14時28分
    関連キーワード  加賀温泉郷 マラソン エントリー
  8. 空手 少年少女 厚別 澄川?

    ササキ

    ピード対決になるので日に日に突きは速くなる(=^^=)関節可動域確保!ヽ(`Д´)ノ自主性が最も問われるトレーニングのひとつです↑素晴らしい(^O^)フットワークのトレーニングリズム性や切り返しの速さ下腿の俊敏さを求めるための稽古ジグザグに走るボディバランスが大切上体は常に前向き!( ー?дー? )?間隔を拡げる歩数に合わせたリズム変化感覚でこなしちゃう子供達の順応性は凄いです!幼稚園児だって余裕(^...

    マルヨシふとん店の店長ブログ《空手教師》  2018年12月08日 11時59分
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  9. 遠路からの友人

    やわらぎ整体堂

    朝もジョグスタート、いつもの様に床反力を使い下腿三頭筋に刺激を入れる その事でしもやけも回避できると考えると楽しい |遠方からの友人 本日東京から車で遠路はるばる来られしまなみ海道を明日は...

    やわらぎ整体堂のブログ  2018年12月08日 06時10分
    関連キーワード  友達 下腿三頭筋
  10. 連載〜築賓〜

    三毛

    築」は、堅実なことを、「賓」は、住む所を指す。本穴は腓腹筋の下縁にあって、下腿を高く上げるとき、腓腹筋の収縮して堅くなるので、名づけられた。理下焦、清神志の作用があり、癲狂、嘔吐、流涎、下腹部痛、足頸部痛などを主治とする。...

    三毛の部屋  2018年12月07日 21時43分
    関連キーワード  連載 腓腹筋

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