1. 【ほどほどダイエット】8日目 2019/1/22(火)

    ケチ美

    なます・さつまいも・大豆・大根とネギのお味噌汁・白湯) ☆お酒梅酒 これだけじゃないのです。ご飯を1膳半食べてしまった。ちょっとイライラしてしまって。。。。あ〜、やっちまった〜。 【体調】・便通×1・右足が痛くて、浮腫んでいる 【運動】・つかまりスクワット 【困ったこと】イライラして食べてしまった 【対策】自分の気持ちのコントロールが効かなかった。う〜ん、困った。対策が浮かばない。 【振り返り】便通は...

    ありのままの私、大切な私  2019年01月22日 23時16分
    関連キーワード  ダイエット ダイエット日記 測定
  2. 痛みの原因、確定したけど果たしてレースまでに治るのか?間に合うのか?

    ハル

    でもいつの間にか寝てました 左右差がよくわかるように、両脚揃えて撮影お願いしますというリクエスト通りにとってもらいました。 で、異常を発見しました ちょうど膝レベルなんですけど、この画像(画像左側が右足)と この画像。 左右を見比べるとわかりますが、一応解説を。 異常があるのは黄色丸のところです。これは左膝の裏側あたりになります。 左右の違いわかりますか? 同部を輪切りにするとこの黄色丸の白くなっ...

    ハルさんの「目指せ水陸両用!」  2019年01月22日 23時01分
    関連キーワード  確定 レース 左足
  3. 1日デイサービスにいった。プロフェッショナル 仕事の流儀「地方公務員・くまモン」と100分de名著 M・ミッチェル 風と共に去りぬ 第2回「アメリカの光と影」と歴史秘話ヒストリア「ぼくはアニメの虫 手塚治虫がやりたかったこと」を見た。

    我呂羅

    ためをバシバシとクリックして、私の成績がみれる。私のブログのにほんブログ村の成績のINポイントとOUTポイン、10ポイントが上がる。今日は歩数計1486いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。1日デイサービスにいった。 朝の会・脳ト...

    脳卒中おじさんの日記  2019年01月22日 22時05分
    関連キーワード  デイサービス プロフェッショナル仕事の流儀 地方公務員
  4. 小室圭さんって頭大丈夫なのでしょうか?

    los

    危険!!』パチンコ店…こんばんは。 昨日温泉に行った帰り、まだ早かったので少…温泉で腰を癒す。“横須賀…こんばんは。 『若潮マラソン』本番までランニングトレー…日本テレビ系列ドラマ『家…こんにちは。 右足の具合が悪いため、のんびりと家で過ごし…NGTの山口真帆さんの暴行…こんばんは。 NGTの山口真帆さんが暴行を受けた事件で、…若潮マラソンで完走するた…こんばんは。 今日は24年前に『阪神大震災』が発...

    losのトレンドブログ(スポーツ・芸能など)  2019年01月22日 22時04分
    関連キーワード  小室圭 スマートフォン 専用
  5. 腰痛

    HAM

    Dパスワードログインhamさんのひとり言。昔の話と今の話。<...

    hamさんのひとり言  2019年01月22日 20時47分
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  6. 昨シーズンは打点王を獲得したバレンティンのバッティング

    なまず大王

    レッグアップを開始する。複数回、ヘッドを寝かせる。左足の着地位置の探りを入れ始めるときに、ヒッチ(グリップを下げる→上げる)をする。左肩は内に入れないが、左肘が内に入る。トップを入れ替えることがある。右足のスパイクでエッジをかけて右足を運んでいく。右足が踵体重になり、右方向に打球が飛ぶことがある。左足を着地し、ステイバック(トップを固める)。このときにヘッドが立っている。骨盤の中心線に頭が乗っており、...

    東京町屋の卵売り  2019年01月22日 20時14分
    関連キーワード  打点王 獲得 ウラディミール・バレンティン
  7. ”Curry&Cafe GANESHA(ガネーシャ)”

    ユーヤ・エメリヤーリエンコ

    ョギングしてた。ほんとは6時過ぎに走る予定が、うっかり夜になってしまった!急いでジョギングした。折り返し地点でダッシュしすぎたおかげで右足首マヒしちまった!距離5.3?、タイム26:00?明日のグラウンド練習心配だ! カレースープ食べたいな、今日カレーの日だけに。 B259 【ふるさと納税】焼肉屋の賄いから生まれた究極の和牛カレー10,...

    ドクターブロガー・ユーヤ・エメリヤーエンコのブログ  2019年01月22日 20時10分
    関連キーワード  カレー カフェ ガネーシャ
  8. 続・通院メモ その8

    あい

    久しぶりです。今頃ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。さてさて、今月も診察に行ってまいりましたよー。実は年末ごろから微妙に調子悪い感じでした。左股関節は以前からの不調がそのままですが加えて、右足首が痛くなったりして。毎日ではないのですが。痛くない日は全く痛くないのですが痛い日はずっと痛い。…あれ、あたりまえのこと言ってる?笑あと、いろんなところが突発的に数秒間くらい超痛くなってすぐ治るという...

    雲形定規  2019年01月22日 20時09分
    関連キーワード  通院 ブログ更新 お願い
  9. きのうたくさん寝たので

    ハンサムネコ

    くさん寝まして体の芯の疲労みたいなものは抜けたと思うただ足はイマイチ月例走って2日だからこんなものかな5kmまではバタバタだった。それ以降は比較的楽に走れたけど数字上は何の変化もない右足の痛いところ椅子に座っていて立ち上がった時に痛むことはあるけど先生の言う通りスピードを出すでもなく走る分には痛まないどういうことなんだ?夕方になってもしかしたら今日は足が軽いかもって思ったけどやってみ...

    ハンサムネコ日記  2019年01月22日 19時53分
    関連キーワード   疲労
  10. 冬至に弓弦羽神社に行って来ました。

    dodo

    年の2018年の12月に弓弦羽神社に行って来ました!弓弦羽には何回かお参りをしてきていましたが、羽生選手の足首のこともあってその祈願と阪急御影駅で羽生君の大型広告もあって来てしまいました!羽生選手の右足首の怪我は本当に残念でグランプリファイナルは大阪であるので絶対チケットを取ろう思いましたが、抽選に敗れてエキシも忘れて取り逃がしてたりと落ち込んでたところに、羽生選手本人の怪我があったりして、気力がめ...

    羽ばたきと便り  2019年01月22日 19時35分
    関連キーワード  冬至 弓弦羽神社 2018年

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